В Гомеле прошла субботняя зарядка проекта «Зарядись»

Молодёжный проект «Зарядись» расширяет формат своей работы. Если раньше спортивные зарядки проводились на постоянных площадках, то теперь они проходят каждую субботу в разных районах Гомеля. Организаторы хотят сделать активный отдых доступным для жителей всех микрорайонов, чтобы каждый желающий мог начать выходной день с физической активности, хорошего настроения и общения с единомышленниками.

На улице Оськина

Субботняя тренировка состоялась на площадке по адресу улица Оськина, 38. Занятие провёл Евгений Шарников, член Молодёжного совета при Гомельском городском Совете депутатов. Он подготовил комплекс упражнений, рассчитанный как на физическое развитие участников, так и на развитие координации и внимания.

Особенностью этого занятия стал блок нейрофитнеса — упражнений, направленных на внимание, реакцию и координацию. «Я подобрал комплекс, чтобы поработать и над телом, и над умом. Мы зарядили не только своё тело, разработали мышцы, но и поработали над формированием новых нейронных связей, — рассказал Евгений Шарников. — Позанимались профилактикой возрастных когнитивных изменений». По его словам, все участники проявили заинтересованность и стремление принести пользу своему здоровью.

Участники

На зарядку пришли не только взрослые, но и дети. Для некоторых ребят это стало первым знакомством с проектом «Зарядись». О встрече они узнали разными способами — одни услышали о проекте от мам, другие узнали через соцсети, третьи получили информацию в школе.

Источник: Новости Гомеля (newsgomel.by)

🎭 Куда сходить в Гомеле на выходных — в нашей афише событий Гомеля: концерты, спектакли, выставки и кино.