Психолог из Гомеля: как 30 лет помогать людям и сохранять себя

Ирина Лисогурская, заведующая психологическим отделением областной клинической психиатрической больницы, более 30 лет посвятила помощи людям в сохранении ментального здоровья. Родилась она в Баку в семье педагогов, а детство провела в Беларуси. Изначально мечтала стать спортивным журналистом, но поступила на филологический факультет Гомельского государственного университета имени Франциска Скорины по совету матери.

Поворотный момент в её карьере произошел на втором курсе, когда начались занятия по психологии. На практическом семинаре однокурсники представили её преподавателю в образе сестры милосердия, отметив её стремление помогать людям. Это впечатлило психолога, который настоял, чтобы Лисогурская изучала предмет более углубленно. С третьего курса девушка училась одновременно на двух факультетах, параллельные занятия открыли ей новый мир и подтвердили выбор профессии.

Профессиональный путь

После распределения восемь лет проработала школьным психологом, одновременно участвуя в становлении психологической службы в школах города. В 2000 году в возрасте 25 лет заняла третье место на республиканском конкурсе «Психолог года», что вдохновило её на профессиональный рост и желание работать не только с детьми, но и со взрослыми. Спустя два года перевелась в областную психиатрическую больницу, где сначала работала в подростковом отделении, затем в отделении неврозов и в дневном стационаре. На данный момент ведёт амбулаторный приём в диспансере, консультируя гомельчан с различными проблемами.

Среди её пациентов — женщины, пережившие физическое и сексуальное насилие, и всё чаще подростки с суицидальными мыслями. Лисогурская называет самым сложным случаи, когда дети в 12 лет не видят смысла в жизни и хотят избежать боли и страха. Восстановление нормального детства таких пациентов требует значительных усилий.

Методы и подход к терапии

В своей практике специалист использует десенсибилизацию движением глаз — метод, при котором пациенты проговаривают травматические события, одновременно двигая глазами в специальной последовательности для снижения эмоциональной нагрузки. Также владеет гештальт-терапией, арт-терапией и телесно-ориентированными техниками. Работа с телом особенно эффективна для тех, кто не может или не хочет рассказывать свою историю — через движения выходят страх и тревога. Лисогурская отмечает, что такие подходы дают быстрый и устойчивый эффект, особенно при тревоге и депрессии.

Один из приведённых примеров из практики — девушка, ставшая матерью в 18 лет. После родов отвернулась от ребёнка, что вызвало чувство вины и привело к психосоматическому параличу рук и ног. После нескольких сеансов психотерапии эмоциональная боль ослабла, и девушка смогла заботиться о ребёнке. Есть пациенты, которые поддерживают ментальное здоровье уже более 20 лет — одна из них обратилась в 15 лет, а сейчас в возрасте 35 лет с семьёй всё ещё продолжает терапию, опасаясь рецидива.

Личная жизнь и профессиональная миссия

В 2003 году Лисогурская вышла замуж за преподавателя БелГУТа. У них есть сын 17 лет, окончивший школу и поступивший в тот же университет, но на специальность программиста. Психолог убеждена, что при любви к семье и своему делу энергии хватает на всех, и благодарна мужу за понимание и поддержку.

Она следует совету пожилого коллеги — снимает халат после смены и не смешивает работу с личной жизнью, хотя иногда требуется перезагрузка дома у компьютера с наушниками. Обращения в психиатрическую больницу в последние годы увеличиваются, что вызывает перенапряжение, но в среднем процесс восстановления психологической устойчивости занимает около года. Некоторые бывшие пациенты вдохновляются результатами и выбирают ту же профессию.

Последние семь лет Лисогурская является главным внештатным специалистом по психологии главного управления по здравоохранению облисполкома. Проводит до двадцати мероприятий в месяц — читает лекции, проводит семинары и выступает на конференциях. Её миссия — вдохновить людей работать не ради зарплаты, а ради тех, кому они помогают. Убеждена, что психолог не может достичь максимального результата, не вложив в профессию душу, сердце и личный опыт.

Для снятия стресса вышивает крестиком и увлекается хоккеем, часто посещая матчи в Ледовом дворце, болеет за «Гомель» и минское «Динамо». Рекомендует всем становиться спортивными болельщиками, так как эмоции на трибуне выходят безопасно и мощно.

Источник: Гомельская праўда (gp.by)

🎭 Куда сходить в Гомеле на выходных — в нашей афише событий Гомеля: концерты, спектакли, выставки и кино.