Как безопасно отдыхать на воде в жару

С наступлением летней жары городские пляжи и водоёмы становятся популярным местом отдыха. Чтобы не допустить беды, важно соблюдать правила безопасности на воде.

Нельзя купаться в состоянии алкогольного опьянения — спиртное притупляет инстинкт самосохранения. Купайтесь только на оборудованных пляжах, избегайте прыжков в воду с обрывов, мостов и лодок. Не ныряйте сразу после входа в воду: резкий перепад температур может вызвать спазм сердца.

Детей держите на расстоянии вытянутой руки — надувные нарукавники не заменяют присмотра. Не переоценивайте свои силы и не заплывайте за буйки и далеко на надувных матрасах. Надевайте головной убор и пейте больше чистой воды, чтобы избежать теплового удара.

Источник: Гомельский горисполком