В Беларусь идет жара до +36 °C

В пятницу, 31 июля, в Беларуси установится жаркая погода с оранжевым уровнем опасности. На западе, юге и юго-востоке столбики термометров поднимутся до +30…+36 °C, на северо-востоке будет около +25 °C. В субботу станет еще теплее — на юге местами до +36 °C. В воскресенье, 2 августа, ветер усилится до 15–20 м/с, пройдут дожди и грозы, жара спадет: на северо-западе до +22 °C, на юге до +34 °C.

В жару пейте воду часто, носите одежду из натуральных тканей, физическую работу перенесите на утро или вечер. Не оставляйте детей и животных в машине — за 10 минут салон прогревается до 50 °C. Гипертоникам нужно контролировать давление и носить лекарства с собой. Используйте солнцезащитный крем, ешьте больше фруктов и овощей. Избегайте алкоголя — он обезвоживает и может привести к тепловому удару.

Источник: PRO Гомель (progomel.by)