Карина Городецкая, инструктор-методист городской СДЮШОР № 6, за годы занятий спортом проплыла в бассейне расстояние, равное четырём переплывам через Атлантический океан. Для неё плавание — это не только преодоление километров в воде, но и путь к укреплению здоровья, развитию характера и уверенности в себе.
Карина Городецкая: путь к профессии тренера по плаванию
Карина впервые пришла в бассейн «Нептун» в начальной школе, когда попробовала разные виды спорта. Тренеры заметили у неё способности к плаванию, и вскоре тренировки стали её основным занятием: два раза в день, шесть дней в неделю, почти десять лет подряд. Она окончила спортивный класс и продолжила занятия в университете имени Франциска Скорины, а затем вернулась в бассейн уже специалистом, работая в бассейне «Дельфин».
Как малыши учатся плавать в бассейне у Городецкой
С пяти лет дети под её руководством учатся не бояться воды, задерживать дыхание, нырять и уверенно держаться на поверхности. Подход к каждому ребёнку индивидуален: одни сразу готовы выполнять задания, других нужно успокоить и научить размеренности. В работе с малышами Карина чередует упражнения с играми — например, достанием со дна тонущей игрушки. Она отмечает, что иногда дети находят нестандартные решения, например подталкивают игрушку ногами вместо того, чтобы нырнуть, что развивает их сообразительность.
За полгода занятий тренер готовит детей к переходу в глубокую воду, чтобы они не боялись глубины. Никого не заставляют — когда ребёнок психологически готов, он сам отпускает поручень и начинает плыть самостоятельно.
Методики Карины Городецкой в обучении плаванию
В работе Карина использует традиционные методики, следя за отечественным и зарубежным опытом. По её словам, кардинальных различий в подходах немного — главное это любовь к детям, терпение и умение найти подход к каждому. Важно не только научить плавать, но и привить интерес к спорту.
Талант иногда проявляется с раннего возраста, но часто раскрывается позже, в подростковом периоде. Когда дети готовы заниматься серьёзно, их приглашают в спортивную секцию с большей нагрузкой. Младшие занимаются в щадящем режиме, а старшие за одну тренировку проплывают несколько километров. Удержать ребёнка в спорте непросто — остаются те, кто готов совмещать тренировки и учёбу.
Роль родителей в выборе спорта для детей
Работа с родителями для Карины столь же важна, как и работа с детьми, так как они определяют отношение дошкольников к занятиям. Чаще всего мамы и папы хотят, чтобы их ребёнок умел плавать и уверенно чувствовал себя у воды во время отдыха. Тренер объясняет им, что результат требует времени, регулярности и поддержки семьи. Первые успехи становятся для малыша стимулом продолжать занятия без лишнего давления со стороны взрослых.
Спорт научил саму Карину дисциплине, выдержке и целеустремлённости. Она высоко ценит свою работу за доброжелательный коллектив, который, по её словам, похож на надёжную спортивную команду.
Источник: Новости Гомеля (newsgomel.by)
🏟 Спортивные события и матчи города — в спортивной афише Гомеля.
