Полость рта мы видим каждый день, но часто не замечаем небольшие изменения слизистой, где могут начинаться серьёзные заболевания. Как рассказывает Анастасия Степанькова, врач по медицинской профилактике, заведующая отделом общественного здоровья Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии, многие патологические изменения в ротовой полости доступны для обычного визуального осмотра. Поэтому внимательное отношение к состоянию слизистой, отказ от вредных привычек и регулярные профилактические осмотры имеют большое значение.
Табак и алкоголь вызывают рак полости рта
Чаще всего в полости рта развивается плоскоклеточный рак — опухоль, возникающая из клеток слизистой языка, губ, внутренней поверхности щек, десен, неба и других областей. Главный фактор риска — табак во всех формах: обычные сигареты, сигары, трубки, бездымный табак, электронные системы курения и вейпы. Табачный дым содержит токсические соединения, постоянное воздействие раздражающих веществ повреждает слизистую оболочку. По словам Степанькова, переход на другую форму употребления табака не делает привычку автоматически безопасной для полости рта.
Ещё один серьёзный фактор риска — алкоголь, особенно в сочетании с курением. Алкоголь повреждает эпителий и повышает проницаемость клеток для канцерогенов табака.
ВПЧ и травмы слизистой как факторы риска
Отдельное внимание заслуживает вирус папилломы человека, который назван одним из факторов роста заболеваемости раком ротоглотки, в том числе среди молодых людей, не злоупотребляющих табаком и алкоголем.
Опасность может исходить и от привычных стоматологических проблем. Острый край разрушенного зуба, некачественная пломба, коронка, брекеты или плохо подогнанный протез способны постоянно травмировать один и тот же участок слизистой. Если раздражение сохраняется длительное время, появляется незаживающая эрозия. Степанькова подчёркивает: не нужно терпеть постоянное натирание протезом или мириться с острым краем зуба — такие проблемы необходимо своевременно устранять у стоматолога.
Язва, не заживающая две недели в полости рта
Любая язва или эрозия в полости рта, которая не заживает более двух недель, требует обязательного осмотра специалиста. При необходимости врач может назначить дополнительные исследования. Это главное правило онконастороженности.
Отказ от табака и алкоголя в Гомеле
Профилактика начинается с отказа от табака и никотина, отказа от злоупотребления алкоголем и регулярных визитов к стоматологу. Рекомендуется проходить стоматологический осмотр один-два раза в год даже при отсутствии жалоб. Важно вовремя устранять сколы зубов, менять старые пломбы с острыми краями и корректировать съемные протезы, если они травмируют слизистую.
Имеет значение и питание: в рационе должны регулярно присутствовать свежие овощи, ягоды и зелень — рекомендуется употреблять около 400–500 граммов таких продуктов в день.
Самостоятельный осмотр рта при хорошем освещении
Полезная привычка — ежемесячный самостоятельный осмотр при хорошем освещении. Нужно осмотреть губы, внутреннюю поверхность щек, боковые поверхности и кончик языка, область под языком. Важно обращать внимание на участки, которые отличаются по цвету, форме или длительно не заживают. Такой осмотр не заменяет визит к врачу, но помогает заметить изменения на раннем этапе.
Как подчёркивает Степанькова, в вопросах онкологической настороженности лучше один раз проверить, чем слишком долго откладывать визит к врачу. Если язвочка или эрозия сохраняется больше двух недель, необходимо обратиться к специалисту.
Источник: Новости Гомеля (newsgomel.by)
