Теплые батареи делают дом уютнее, но повышают температуру и одновременно снижают относительную влажность воздуха, особенно в хорошо прогретых помещениях. По словам Анастасии Степанькова, врача по медицинской профилактике и заведующей отделом общественного здоровья Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии, такая сухость воздуха может усиливать дискомфорт, особенно у людей, которые много времени проводят дома или работают за компьютером.
Как сухое отопление влияет на нос, глаза и кожу
В сухом помещении влага быстрее испаряется со слизистых оболочек и поверхности глаз. Это может привести к появлению сухости в носу и горле, ощущению «песка» в глазах, покраснению и усталости при работе за экраном. Кожа иногда реагирует на низкую влажность стянутостью, шелушением и зудом. Эти проблемы особенно заметны после душа и у людей с хроническими кожными заболеваниями.
Когда обратиться к врачу
Если симптомы сохраняются или усиливаются, не стоит объяснять все только сухим воздухом — лучше обратиться к врачу, напоминает специалист.
Способы улучшить микроклимат дома
Для комфорта рекомендуется поставить в комнате гигрометр и ориентироваться на его показания. Если используется увлажнитель, нужно следовать инструкции, регулярно менять воду и мыть резервуар. Важно не допускать излишней сырости и конденсата на окнах. При сухости воздуха помогают регулярное проветривание комнаты (короткое, но частое) и увеличенное потребление воды в течение дня.
Средства для защиты кожи и глаз
При дискомфорте в глазах могут помочь специальные капли, подобранные после консультации со специалистом. Для кожи полезны увлажняющие кремы. Комфортный микроклимат помогает уменьшить раздражение слизистых оболочек и кожи, хотя сухой воздух не означает, что человек обязательно заболеет.
Источник: Новости Гомеля (newsgomel.by)
